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外练筋骨皮,内练一口气,武术队由内而外改 [复制链接]

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本文转自:长江日报

齐心小学武术队队员进行动作要领示范。通讯员朱亚琼摄

“狼烟起,江山北望,龙旗卷,马长嘶,剑气如霜……”4月6日上午9时,伴随着歌曲《精忠报国》,江夏区齐心小学的操场上,全校名学生在大课间打起了学校自编的武术操。弓步冲拳、马步冲拳、并步按掌、虚步挑掌、仆步穿掌……在武术队队长祝可馨的带领下,个个有模有样、精神抖擞,一招一式刚劲有力。

“我是一年级开始加入到武术队的,从起初的腿功、腰功、肩功这些最辛苦的基本功练起,然后慢慢开始接触三路长拳、五步拳等武术套路。在武术练习中,我不仅强健了体魄,更磨练了意志力。”该校三(3)班学生祝可馨说,每天晚饭后,她都会在家练习扎马步、压腿、劈叉、滚翻。曾经柔弱的她,现在不仅是武术队的队长,还担任全校武术操的领队。

在齐心小学武术队像祝可馨一样热爱武术的学生还有40余名。据武术队负责老师介绍,武术队除了外练筋骨皮外,还特别注重内练一口气,站如松,坐如钟,行如风,卧如弓,着重塑造学生的精神气。

“天天手机电脑换着玩,弓腰驼背,看见太阳就睁不开眼,多站一会儿就要晕倒,这不是青少年该有的样子。”谈到武术队的成效,校长柯茗华说,“经过几年的训练,我们发现从武术队走出来的孩子,相比以前改变不少,身上都透着坚强、自信、积极的神气。”

据悉,该校武术队成立以来,屡屡在市区大赛中崭露头角。年12月10日,在洪山地区“浩鼎杯”武术大赛的赛场上,刚刚成立还未满一周年的齐心小学武术队荣获团体二等奖和体育道德风尚奖。年,武术队还被邀请在洪山区第六届全民健身运动会闭幕式上进行展示,并获得当年洪山区武术展示大赛集体项目金奖。近5年来,武术队在各项大赛中有28人斩获市级一等奖,19人荣获二等奖,10人荣获三等奖。

今后,该校将坚持“立德树人五育并举”的育人理念,大力开展武术进校园活动,聘请专职武术教练,以武术课程、武术大课间、武术社团为抓手,不断培养学生的尚武精神和武德情操,让武术逐渐成为学校的一张靓丽名片。

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